Rendszeres mozgásprogram: Bicske-Pilates
EFI bemutatkozó
Tovább az EFI programlistára »
EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSI IRODA
EFI
Cím: Bicske, Kossuth utca 15.;
E-mail cím: efi [at] bicskerendelo.hu;
Facebook: fb.me/efibicske
Facebook üzenet: m.me/efibicske
Telefon: +36 22 419 666
Nyitvatartás: H-P 8:00-16:00
MILYEN CÉLBÓL JÖTT LÉTRE ?
Az egyének egészségi állapotának javítása, így az aktív életkor kitolása, a lakosság életminőségének javítása, az egészségben eltöltött évek számának növelése.
Változatos programokat szervezünk, különböző témákban előadásokat biztosítsunk az egészségüket fontosnak tartók számára.
KIKET VÁRUNK?
Bárkit várunk, akit érdekel az egészsége, szeretne változtatni jelenlegi életvitelén. Ingyenesen, beutaló nélkül vehet rész programjainkon.
Részletes információt a következő telefonszámon kaphatnak:
+36 22 419 666
INGYENES PROGRAMOK:
Rendszeres mozgásprogramok (Pilates, Aerobic, prevenciós gerinctorna, funkcionális torna, gyógytorna, kondicionáló torna, dinamikus jóga, NMPT (természetes mozgásminta tréning), nordic walking, power walking, uszodai program)
Betegklubok, főzőklub, táplálkozás tanácsadás, előadások.
Kiemelt hangsúlyt kapnak a szív-érrendszeri-és a cukorbetegségben szenvedők, alkohol problémával küzdők, mozgásszegény életmódot folytatók. Fontosnak tartjuk mindezeken túl azt is, hogy mindazokat, akik egészségesnek érzik magukat, szintén várjuk az EFI Irodában a fenti problémák kialakulásának megelőzése céljából.
Koronavírus - hivatalos és hiteles tájékoztatás
- A magyar kormány operatív törzset hozott létre az új koronavírus elleni küzdelem érdekében.
- Az operatív törzs honlapján hiteles és naprakész információk találhatók a hatósági intézkedésekről, a megelőzéshez szükséges lépésekről és teendőkről panaszok esetén: https://koronavirus.gov.hu
- Az operatív törzs jelen van a Facebookon is: „Koronavírus tájékoztató oldal” néven: https://facebook.com/102141028062794
- Kérdések feltehetők a nap 24 órájában működő ügyeleti központnak telefonon, a 06 80 277 455 és a 06 80 277 456 ingyenesen hívható számokon, illetve
- írásban a következő e-mail címen: koronavirus [at] bm.gov.hu
- A Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) az országos tiszti főorvos vezetésével részt vesz az operatív törzs munkájában.
- Az NNK tájékoztató oldalt működtet: https://www.nnk.gov.hu/index.php/lakossagi-tajekoztatok/koronavirus, valamint
- „Tisztiorvos” néven jelen van a Facebookon is: https://facebook.com/214579338566491”
- Koronavírussal kapcsolatos aktuális utazási tanácsok az egyes országokra vonatkozóan elérhetők a Konzuli Tájékoztatás oldalon: https://konzuliszolgalat.kormany.hu/koronavirus
Üdvözlettel:
NNK NSEF
Dohányzás leszokást támogató oldalak:
Információk, hazai szakmai portálok:
https://www.dohanyzasvisszaszoritasa.hu/
http://www.koranyi.hu/
http://leszokastamogatas.hu
https://fokuszpont.dohanyzasvisszaszoritasa.hu/
https://megelozes.cikiacigi.hu/
https://www.cikiacigi.hu/
https://www.leteszemacigit.hu/
Online Lelki Egészség Tanácsadás
Letölthető dokumentumok:
hasznos tanácsok receptfüzet mozgásprogram füzet
Keressenek minket bizalommal, szeretettel várjuk Önöket!
Minden kedves érdeklődőnek megköszönjük, ha az állapotfelmérő kérdőíveket a fentebb említett linkre lépve kitölti. Ezzel lehetősége nyílik egy alapos megbeszélésre az EFI-ben, melynek segítségével személyre szabottan tudjuk életmódváltó tanáccsal ellátni.
2019. november 21. Ne gyújts rá! KIHÍVÁS!
